Entrenamientos de pretemporada
Mañana lunes, día 11 de septiembre, comenzarán los entrenamientos de pretemporada del Radio Ecca FS. Como en culaquier equipo que se precie, la primeras semanas serán de acondicionamiento físico, por lo que dedicaremos al menos una hora de ejercícios aeróbicos (carrera continúa) y anaeróbicos (velocidad, abdominales, flexiones...). Finalizados estos, tocaremos balón en "pachanga" los que estemos y donde se pueda.
Lo previsto es que los entrenamientos se sucedan lunes, miércoles y jueves, en uno de ellos se podría concertar un partido o colocarlo el mismo fin de semana. El horario, 21 horas, y el lugar de encuentro e inicio, La Granadilla, frente a las gradas de la pista.
Esperemos estar todos allí y que nos lo tomemos un poquito en serio para hacer deporte todos juntos y bajar un poquito de barriga veraniega :P
Lo previsto es que los entrenamientos se sucedan lunes, miércoles y jueves, en uno de ellos se podría concertar un partido o colocarlo el mismo fin de semana. El horario, 21 horas, y el lugar de encuentro e inicio, La Granadilla, frente a las gradas de la pista.
Esperemos estar todos allí y que nos lo tomemos un poquito en serio para hacer deporte todos juntos y bajar un poquito de barriga veraniega :P
publicadas por Fido Dido @ 01:29
8 Comentarios:
A la/s 11 septiembre, 2006 01:39,
Fido Dido dijo...
En respuesta a Pablet.. si que he utilizado los entrenamientos dinámicos, pero a la hora de hacer ejercício aeróbico y más en pretemporada siempre se ha utilizado la carrera continua y los ejercícios de velocidad para entrar a coger la forma.
De todas formas, si quieres que juguemos al pañuelo, a coger, o hacer un circuito de ejecícios cono conos, aros, balones medicionales etc etc, solo tienes que buscr sitio y material.
Deja de quejarte y a entrenar, que media hora corriendo y otra media haciendo abdominales no te vas a morir... tus pulmones te lo agradecerán!
A la/s 11 septiembre, 2006 03:55,
PabloProfesor dijo...
Seras cabron!!!...como tergiversas todo...eres la leche.
Palabras tuyas del otro dia:
"No es cuestión de aburrirse o no, es de ponerse en forma, y no me vengas con "entrenamientos dinámicos y entretenidos" porque nadie los hace"
...Y ahora me vienes con que tu si los has utilizado...
" (...) si que he utilizado los entrenamientos dinámicos (...)"
...tiiiiiiooooooooo!!!!...hay que ver como eres...ponte de acuerdo con tu "otro yo" porque te la esta jugando y quedas como el puto culete...
Ah, y como "entrenamientos dinamicos" no me refiero a jugar al pañuelo...no se en que estarias pensando pero eso lo dejo fuera del futbol y de los entrenamientos, ¿tu no?. Y conos, aros, balones "medicionales" (para medir algo...no???...jejejejejeje), etc...no tenemos ni hacen falta para ser dinamicos en un entrenamiento, basta con un par de balones, pista de futbol sala (o espacio similar), silbato o saber silvar fuerte, un poco de imaginacion y gente un poco mas dinamica que tu, es todo.
No tengo nada mas que decir.
Besitos para tod@s.
A la/s 11 septiembre, 2006 11:32,
Fido Dido dijo...
Aquí el único que tiene "otro yo" eres tú, "scout que duerme en un hotel"... así que menos criticar y más correr :P
Si quieres 'entrenamiento contemporáneo', pues... tio, lo organizas tú, tu reservas la pista y te encargas de organizarlo todo y no el típico 'me avisas con lo que sea', una actitud muy poco proactiva por tu parte que deja en entredicho tu capacidad dinámica de la que tanto alardeas :P
El caso es hacer el perro para, por mucho ejerício que hagas, no salir de los 4 metros cuadrados del área y fumarse un cigarro a ser posible con el cenicero pegado al palo... lo que hay que leer :(
A la/s 11 septiembre, 2006 15:21,
Leal dijo...
Venga pablete, anímate coño que vamos a ir todos y seguro que al final acabamos pegando tiritos a puerta, eso que tanto te gusta jeje. A las 9 allí
A la/s 11 septiembre, 2006 16:36,
PabloProfesor dijo...
Yo empece hablando en serio, pero ya veo que sigues haciendo lo mismo Morgado (de Gordy ni hablar, porque creo que si yo tuviera una lesion como la suya hablaria igual), has evitado reconocer que te has liado y no sabes como salir del paso...alla tu, no te lo voy a volver a repetir.
Por cierto, que coño tienen que ver los cojones para comer trigo???...si "tu camping" hubiera sido medio decente...ya sabes, yo era el primero en querer quedarme, de modo que deja de decir tonterias, que ya eres mayorcito.
Ah, y Gordy, si alguien me quiere echar (aparte de ti) que lo diga y no creo que haya muchos problemas, pero ten cuidado, que el que ha estado con mas "enemigos" (entre los que no estoy, todo hay que decirlo) en este equipo has sido tu...un poco de memoria...
Besitos para tod@s.
A la/s 11 septiembre, 2006 20:55,
Fido Dido dijo...
Votos a favor: 2... pero no por eskeletor, sino por ser el más pesao del equipo con mucha diferencia.
PD. Si eres el paradigma de persona que no dice tonterías por ser mayorcito, las seguiré diciendo porque jamás querré ser ese modelo que intentas imponer.
¡No a los scouts modernos! :P
A la/s 12 septiembre, 2006 00:37,
PabloProfesor dijo...
Morgan...ahi se te ha ido.
Besitos para tod@s.
A la/s 12 septiembre, 2006 16:01,
Fido Dido dijo...
Esta tarde, nuevo entrenamiento, 21 horas en La Granadilla para empezar a esa HORA!!
Por cierto, menos discutir y más ejercício! :P
PD. Pablt perdió ayer 3 calorias.
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